तुमच्या स्मार्टवॉच किंवा फिटनेस ट्रॅकरमधून डेटा कसा हटवायचा

आम्ही आमच्या मनगटावर जी स्मार्ट घड्याळे आणि फिटनेस ट्रॅकर घालतो ते आमच्या क्रियाकलापांच्या तपशीलवार नोंदी ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, परंतु काहीवेळा तुम्हाला ते रेकॉर्ड करायचे नसतील.तुम्‍हाला तुमच्‍या फिटनेस अ‍ॅक्टिव्हिटी पुन्हा सुरू करायच्या आहेत, तुमच्‍या घड्याळावर जास्त डेटा असल्‍याची चिंता आहे किंवा इतर कोणत्याही कारणास्तव, तुमच्‍या वेअरेबल डिव्‍हाइसमधून डेटा हटवणे सोपे आहे.

 

तुम्ही तुमच्या मनगटावर Apple Watch घातल्यास, तो रेकॉर्ड केलेला कोणताही डेटा तुमच्या iPhone वरील Health अॅपवर सिंक होईल.बहुतेक समक्रमित डेटा आणि क्रियाकलाप अंशतः किंवा पूर्णपणे हटविले जाऊ शकतात, ही फक्त खोलवर जाण्याची बाब आहे.हेल्थ अॅप उघडा आणि "ब्राउझ करा" निवडा, तुम्हाला वापरायचा असलेला डेटा निवडा आणि नंतर "सर्व डेटा दाखवा" निवडा.

 

वरच्या उजव्या कोपर्यात, तुम्हाला संपादन बटण दिसेल: या बटणावर क्लिक करून, तुम्ही डावीकडील लाल चिन्हावर क्लिक करून सूचीमधील वैयक्तिक नोंदी हटवू शकता.तुम्ही संपादन वर क्लिक करून आणि नंतर सर्व हटवा बटणावर क्लिक करून सर्व सामग्री त्वरित हटवू शकता.तुम्ही एकच एंट्री हटवली किंवा सर्व नोंदी हटवल्या तरीही, तुम्हाला हेच करायचे आहे याची खात्री करण्यासाठी एक पुष्टीकरण प्रॉम्प्ट प्रदर्शित केला जाईल.

 

Apple Watch वर कोणता डेटा समक्रमित केला जातो हे देखील तुम्ही नियंत्रित करू शकता जेणेकरुन काही विशिष्ट माहिती, जसे की हृदय गती, परिधान करण्यायोग्यद्वारे रेकॉर्ड केली जाणार नाही.हेल्थ अॅपमध्‍ये हे व्‍यवस्‍थापित करण्‍यासाठी, सारांश टॅप करा, नंतर अवतार (वर उजवीकडे), नंतर डिव्‍हाइसेस वर क्लिक करा.सूचीमधून तुमचे Apple Watch निवडा आणि नंतर गोपनीयता सेटिंग्ज निवडा.

 

तुम्‍ही तुमच्‍या Apple वॉचच्‍या स्‍थितीमध्‍ये रिसेट देखील करू शकता ज्या स्थितीत तुम्‍ही ते विकत घेतले होते.हे डिव्हाइसवरील सर्व रेकॉर्ड हटवेल, परंतु iPhone शी सिंक केलेल्या डेटावर परिणाम करणार नाही.तुमच्या ऍपल वॉचवर, सेटिंग्ज अॅप उघडा आणि सामान्य, रीसेट करा आणि सर्व सामग्री आणि सेटिंग्ज हटवा निवडा.

 

Fitbit अनेक ट्रॅकर्स आणि स्मार्ट घड्याळे बनवते, परंतु ते सर्व Fitbit च्या Android किंवा iOS अॅप्सद्वारे नियंत्रित केले जातात;तुम्ही ऑनलाइन डेटा डॅशबोर्डमध्ये देखील प्रवेश करू शकता.अनेक विविध प्रकारची माहिती संकलित केली जाते आणि जर तुम्ही आजूबाजूला टॅप केले (किंवा क्लिक केले), तर तुम्ही त्यातील बहुतांश संपादित किंवा हटवू शकता.

 

उदाहरणार्थ, मोबाइल अॅपवर, "आज" टॅब उघडा आणि तुम्हाला दिसत असलेल्या कोणत्याही व्यायाम स्टिकर्सवर क्लिक करा (जसे की तुमचे रोजचे चालण्याचे स्टिकर).तुम्ही एका इव्हेंटवर क्लिक केल्यास, तुम्ही तीन बिंदूंवर क्लिक करू शकता (वरच्या उजव्या कोपर्यात) आणि एंट्रीमधून काढून टाकण्यासाठी हटवा निवडा.स्लीप ब्लॉक अगदी सारखाच आहे: स्वतंत्र स्लीप लॉग निवडा, तीन बिंदूंवर क्लिक करा आणि लॉग हटवा.

 

Fitbit वेबसाइटवर, तुम्ही "लॉग", नंतर "अन्न", "क्रियाकलाप", "वजन" किंवा "झोप" निवडू शकता.प्रत्येक एंट्रीच्या पुढे एक कचरापेटी चिन्ह आहे जे तुम्हाला ते हटविण्याची परवानगी देते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला वैयक्तिक नोंदींवर नेव्हिगेट करण्याची आवश्यकता असू शकते.भूतकाळाचे पुनरावलोकन करण्यासाठी वरच्या उजव्या कोपर्यात वेळ नेव्हिगेशन साधन वापरा.

 

तुम्हाला अजूनही एखादी गोष्ट कशी हटवायची हे माहित नसल्यास, Fitbit कडे सर्वसमावेशक मार्गदर्शक आहे:उदाहरणार्थ, तुम्ही पायऱ्या हटवू शकत नाही, परंतु चालणे नसलेल्या क्रियाकलाप रेकॉर्ड करताना तुम्ही त्या ओव्हरराइड करू शकता.तुम्ही तुमचे खाते पूर्णपणे हटवणे देखील निवडू शकता, जे तुम्ही अॅपच्या "आज" टॅबमध्ये तुमच्या अवतारवर क्लिक करून, नंतर खाते सेटिंग्ज आणि तुमचे खाते हटवून प्रवेश करू शकता.

 

Samsung Galaxy smartwatches साठी, तुम्ही सिंक केलेला सर्व डेटा Android किंवा iOS साठी Samsung Health अॅपवर सेव्ह केला जाईल.तुम्ही तुमच्या फोनवरील Galaxy Wearable अॅपद्वारे सॅमसंग हेल्थ अॅपवर परत पाठवलेली माहिती नियंत्रित करू शकता: तुमच्या डिव्हाइसच्या होम स्क्रीनवर, वॉच सेटिंग्ज निवडा, नंतर Samsung Health निवडा.

 

सॅमसंग हेल्थ वरून काही माहिती काढली जाऊ शकते, तर काही नाही.उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यायामासाठी, तुम्हाला होम टॅबमध्ये "व्यायाम" निवडा आणि नंतर तुम्हाला हटवायचा असलेला व्यायाम निवडा.तीन बिंदूंवर क्लिक करा (वरच्या उजव्या कोपर्यात) आणि पोस्टमधून काढून टाकण्यासाठी तुमच्या निवडीची पुष्टी करण्यासाठी "हटवा" निवडा.

 

झोपेच्या विकारांसाठी, ही एक समान प्रक्रिया आहे.तुम्ही "होम" टॅबमधील "झोप" वर क्लिक केल्यास, तुम्ही वापरू इच्छित असलेल्या प्रत्येक रात्री नेव्हिगेट करू शकता.ते निवडा, वरच्या उजव्या कोपर्यात तीन ठिपके क्लिक करा, "हटवा" क्लिक करा आणि नंतर ते हटविण्यासाठी "हटवा" क्लिक करा.तुम्ही अन्न आणि पाणी वापर डेटा देखील हटवू शकता.

 

कठोर उपाययोजना करता येतील.तुम्ही परिधान करण्यायोग्य असलेल्या सेटिंग्ज अॅपद्वारे घड्याळ फॅक्टरी रीसेट करू शकता: "सामान्य" आणि नंतर "रीसेट करा" वर टॅप करा.तुम्ही तीन पंक्तींमध्ये (वर उजवीकडे) गियर आयकॉनवर क्लिक करून वैयक्तिक डेटा देखील हटवू शकता आणि नंतर फोन अॅपवरून सॅमसंग हेल्थ मधील सर्व डेटा हटवू शकता.

 

तुमच्याकडे COLMI स्मार्टवॉच असल्यास, तुम्ही तुमच्या फोनवरील Da Fit, H.FIT, H बँड इ. अॅप्स वापरून तोच डेटा ऑनलाइन ऍक्सेस करू शकाल.मोबाइल अॅपमध्ये शेड्यूल केलेल्या इव्हेंटसह प्रारंभ करा, मेनू उघडा (Android साठी वर डावीकडे, iOS साठी तळाशी उजवीकडे) आणि इव्हेंट आणि सर्व इव्हेंट निवडा.हटवण्याची आवश्यकता असलेला इव्हेंट निवडा, तीन बिंदू चिन्हावर टॅप करा आणि "इव्हेंट हटवा" निवडा.

 

तुम्हाला सानुकूल वर्कआउट हटवायचा असल्यास (वर्कआउट निवडा, नंतर अॅप मेनूमधून वर्कआउट निवडा) किंवा वजन करा (आरोग्य आकडेवारी निवडा, नंतर अॅप मेनूमधून वजन निवडा), ही एक समान प्रक्रिया आहे.तुम्हाला काही हटवायचे असल्यास, तुम्ही वरच्या उजव्या कोपर्यात असलेल्या तीन ठिपक्यांवर पुन्हा क्लिक करू शकता आणि "हटवा" निवडा.तुम्ही यापैकी काही नोंदी संपादित करू शकता, जर ते पूर्णपणे हटवण्यापेक्षा चांगले असेल.